Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 38g | 62kcal | 6.5g | 8g | 0.5g | 0.3g | |
Persilja | 125g | 34kcal | 1.7g | 1.4g | 0.3g | 10g | |
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 250g | 701kcal | 47.5g | 0g | 55g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 375g | 304kcal | 5.9g | 63.2g | 0.2g | 11.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1251g | 350kcal | 7.5g | 74.4g | 2.5g | 31.3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 450g | 270kcal | 6.8g | 58.5g | 0.5g | 4.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
Purjosipuli | 375g | 86kcal | 6.8g | 9g | 0.8g | 7.9g | |
Annoskoko tuplana | 5980g | 3682kcal | 168.6g | 441g | 120.2g | 134g | |
Valittu annoskoko | 2990g | 1841kcal | 84.3g | 220.5g | 60.1g | 67g | |
Annoskoko puolitettuna | 1495g | 921kcal | 42.2g | 110.3g | 30.1g | 33.5g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.8g | 7.4g | 2g | 2.2g |