Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 53g | 87kcal | 9.1g | 11.2g | 0.6g | 0.4g | |
Persilja | 175g | 48kcal | 2.4g | 1.9g | 0.4g | 14g | |
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 350g | 981kcal | 66.6g | 0g | 77.1g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 525g | 425kcal | 8.2g | 88.4g | 0.3g | 15.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1752g | 490kcal | 10.5g | 104.2g | 3.5g | 43.8g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 631g | 378kcal | 9.5g | 82g | 0.6g | 5.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Purjosipuli | 525g | 120kcal | 9.5g | 12.6g | 1.1g | 11g | |
Annoskoko tuplana | 8372g | 5155kcal | 236.2g | 617.4g | 168g | 187.4g | |
Valittu annoskoko | 4186g | 2578kcal | 118.1g | 308.7g | 84g | 93.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2093g | 1289kcal | 59.1g | 154.4g | 42g | 46.9g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.8g | 7.4g | 2g | 2.2g |