Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 68g | 112kcal | 11.8g | 14.4g | 0.8g | 0.5g | |
Persilja | 225g | 62kcal | 3.1g | 2.5g | 0.5g | 18g | |
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 450g | 1261kcal | 85.6g | 0g | 99.1g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 676g | 547kcal | 10.6g | 113.7g | 0.3g | 20.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 2252g | 631kcal | 13.5g | 134g | 4.5g | 56.3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 811g | 486kcal | 12.2g | 105.4g | 0.8g | 7.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Purjosipuli | 676g | 155kcal | 12.2g | 16.2g | 1.4g | 14.2g | |
Annoskoko tuplana | 10764g | 6628kcal | 303.8g | 794g | 215.8g | 240.8g | |
Valittu annoskoko | 5382g | 3314kcal | 151.9g | 397g | 107.9g | 120.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2691g | 1657kcal | 76g | 198.5g | 54g | 60.2g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.8g | 7.4g | 2g | 2.2g |