Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 7.5g | 12kcal | 1.3g | 1.6g | 0.1g | 0.1g | |
Persilja | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 2g | |
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 50g | 140kcal | 9.5g | 0g | 11g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 75g | 61kcal | 1.2g | 12.6g | 0g | 2.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 250g | 70kcal | 1.5g | 14.9g | 0.5g | 6.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 90g | 54kcal | 1.3g | 11.7g | 0.1g | 0.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Purjosipuli | 75g | 17kcal | 1.4g | 1.8g | 0.1g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1195g | 736kcal | 33.6g | 88.2g | 23.6g | 26.6g | |
Valittu annoskoko | 598g | 368kcal | 16.8g | 44.1g | 11.8g | 13.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 299g | 184kcal | 8.4g | 22.1g | 5.9g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.8g | 7.4g | 2g | 2.2g |