Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 75g | 125kcal | 13.1g | 16g | 0.9g | 0.6g | |
Persilja | 250g | 68kcal | 3.5g | 2.8g | 0.5g | 20g | |
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 500g | 1401kcal | 95.1g | 0g | 110.1g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 751g | 608kcal | 11.8g | 126.3g | 0.4g | 22.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 2502g | 701kcal | 15g | 148.9g | 5g | 62.6g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 901g | 541kcal | 13.5g | 117.1g | 0.9g | 8.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.3g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Purjosipuli | 751g | 172kcal | 13.6g | 18g | 1.5g | 15.8g | |
Annoskoko tuplana | 11960g | 7365kcal | 337.8g | 882.2g | 239.6g | 267.8g | |
Valittu annoskoko | 5980g | 3682kcal | 168.9g | 441.1g | 119.8g | 133.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2990g | 1841kcal | 84.5g | 220.6g | 59.9g | 67g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.8g | 7.4g | 2g | 2.2g |