Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1400g | 448kcal | 42g | 65.8g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 490g | 1642kcal | 79.4g | 245.5g | 37.2g | 66.6g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 112g | 358kcal | 0g | 3.4g | 42.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4004g | 4896kcal | 242.8g | 629.4g | 159.6g | 133.2g | |
Valittu annoskoko | 2002g | 2448kcal | 121.4g | 314.7g | 79.8g | 66.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1001g | 1224kcal | 60.7g | 157.4g | 39.9g | 33.3g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.3g |