Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1800g | 576kcal | 54g | 84.6g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 630g | 2111kcal | 102.1g | 315.6g | 47.9g | 85.7g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 144g | 461kcal | 0g | 4.3g | 54.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5148g | 6295kcal | 312.2g | 809g | 205.2g | 171.4g | |
Valittu annoskoko | 2574g | 3147kcal | 156.1g | 404.5g | 102.6g | 85.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1287g | 1574kcal | 78.1g | 202.3g | 51.3g | 42.9g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.3g |