Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 2400g | 768kcal | 72g | 112.8g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 840g | 2814kcal | 136.1g | 420.8g | 63.8g | 114.2g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 192g | 614kcal | 0g | 5.8g | 73g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6864g | 8393kcal | 416.2g | 1078.8g | 273.6g | 228.4g | |
Valittu annoskoko | 3432g | 4196kcal | 208.1g | 539.4g | 136.8g | 114.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1716g | 2098kcal | 104.1g | 269.7g | 68.4g | 57.1g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.3g |