Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 3200g | 1024kcal | 96g | 150.4g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 1120g | 3752kcal | 181.4g | 561.1g | 85.1g | 152.3g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 256g | 819kcal | 0g | 7.7g | 97.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9152g | 11190kcal | 554.8g | 1438.4g | 364.8g | 304.6g | |
Valittu annoskoko | 4576g | 5595kcal | 277.4g | 719.2g | 182.4g | 152.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2288g | 2798kcal | 138.7g | 359.6g | 91.2g | 76.2g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.3g |