Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 350g | 112kcal | 10.5g | 16.5g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 123g | 410kcal | 19.8g | 61.4g | 9.3g | 16.7g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 28g | 90kcal | 0g | 0.8g | 10.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1001g | 1224kcal | 60.6g | 157.4g | 39.8g | 33.4g | |
Valittu annoskoko | 501g | 612kcal | 30.3g | 78.7g | 19.9g | 16.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 250g | 306kcal | 15.2g | 39.4g | 10g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.3g |