Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 64g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 12g | 106kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 171g | 19kcal | 1.9g | 1.9g | 0.3g | 1.7g | |
Punaiset kidney pavut | 86g | 13kcal | 0.9g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
Porkkana | 86g | 28kcal | 0.5g | 4.8g | 0.2g | 2.2g | |
Paprika punainen | 171g | 50kcal | 1.6g | 7.7g | 0.7g | 3.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 248g | 45kcal | 1.4g | 6.2g | 1g | 1.7g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 4.3g | 3.4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 4.3g | 11kcal | 0.6g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 420g | 450kcal | 97g | 0g | 6.3g | 0g | |
Kukkakaali | 86g | 21kcal | 1.6g | 1.9g | 0.3g | 2g | |
Soijakastike | 103g | 62kcal | 5.3g | 9.8g | 0.1g | 0g | |
Valkosipuli | 6.9g | 7.4kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 6.9g | 26kcal | 0.4g | 5.7g | 0.1g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 43g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 3024g | 1705kcal | 224.8g | 89.4g | 44.2g | 23.8g | |
Valittu annoskoko | 1512g | 852kcal | 112.4g | 44.7g | 22.1g | 11.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 756g | 426kcal | 56.2g | 22.4g | 11.1g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 7.4g | 3g | 1.5g | 0.8g |