Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 43g | 4.7kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
Punaiset kidney pavut | 21g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Porkkana | 21g | 7kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
Paprika punainen | 43g | 13kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 62g | 11kcal | 0.3g | 1.6g | 0.2g | 0.4g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 1.1g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 1.1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 105g | 112kcal | 24.2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Kukkakaali | 21g | 5.2kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
Soijakastike | 26g | 16kcal | 1.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 1.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 1.7g | 6.5kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 11g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 756g | 426kcal | 55.6g | 22.4g | 10.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 378g | 213kcal | 27.8g | 11.2g | 5.4g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 189g | 107kcal | 13.9g | 5.6g | 2.7g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 7.4g | 3g | 1.4g | 0.7g |