Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 4g | 35kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 57g | 6.3kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 0.6g | |
Punaiset kidney pavut | 29g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Porkkana | 29g | 9kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika punainen | 57g | 17kcal | 0.5g | 2.6g | 0.2g | 1.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 83g | 15kcal | 0.5g | 2.1g | 0.3g | 0.6g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 1.4g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 1.4g | 3.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 140g | 150kcal | 32.3g | 0g | 2.1g | 0g | |
Kukkakaali | 29g | 6.9kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.7g | |
Soijakastike | 34g | 21kcal | 1.8g | 3.3g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 2.3g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 2.3g | 8.7kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1008g | 569kcal | 74.8g | 30g | 14.6g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 504g | 284kcal | 37.4g | 15g | 7.3g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 252g | 142kcal | 18.7g | 7.5g | 3.7g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 7.4g | 3g | 1.4g | 0.8g |