Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 6g | 53kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 86g | 9kcal | 0.9g | 0.9g | 0.2g | 0.9g | |
Punaiset kidney pavut | 43g | 6.4kcal | 0.5g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
Porkkana | 43g | 14kcal | 0.3g | 2.4g | 0.1g | 1.1g | |
Paprika punainen | 86g | 25kcal | 0.8g | 3.9g | 0.3g | 1.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 124g | 22kcal | 0.7g | 3.1g | 0.5g | 0.9g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 2.1g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 2.1g | 5.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 210g | 225kcal | 48.5g | 0g | 3.1g | 0g | |
Kukkakaali | 43g | 10kcal | 0.8g | 0.9g | 0.1g | 1g | |
Soijakastike | 51g | 31kcal | 2.7g | 4.9g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 3.4g | 3.7kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Maissijauho, hienoksi jauhettu | 3.4g | 13kcal | 0.2g | 2.9g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.8kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1512g | 852kcal | 112.6g | 44.8g | 21.6g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 756g | 426kcal | 56.3g | 22.4g | 10.8g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 378g | 213kcal | 28.2g | 11.2g | 5.4g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 7.4g | 3g | 1.4g | 0.8g |