Cattis sanoi...
Kokeilin ja hyvää oli! Minä laitoin tummaa riisiä ja sekin sopi tuohon ihan hyvin.
maanantai 16.06.2008 klo 12:38
Rieloran sanoi...
Vesi puuttuu. Annoskoko kasvaisi -> erergiasisältö/100 g pienenisi.
perjantai 21.11.2008 klo 23:12
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 120g | 228kcal | 0.6g | 54g | 0.7g | 4.8g | |
Soijakastike | 72g | 43kcal | 3.7g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 500g | 725kcal | 82.5g | 7.5g | 42.5g | 12.5g | |
Parsakaali brokkoli | 500g | 175kcal | 23.1g | 9.8g | 1.5g | 12.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 260g | 73kcal | 1.6g | 15.5g | 0.5g | 6.5g | |
Paprika punainen | 300g | 88kcal | 2.8g | 13.5g | 1.2g | 5.7g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli | 200g | 61kcal | 2.5g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 26g | 68kcal | 2.6g | 2.6g | 5.2g | 0.4g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 600g | 2040kcal | 39.6g | 468g | 3.6g | 4.2g | |
Annoskoko tuplana | 5236g | 7404kcal | 321.2g | 1181.2g | 151.6g | 100.8g | |
Valittu annoskoko | 2618g | 3702kcal | 160.6g | 590.6g | 75.8g | 50.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1309g | 1851kcal | 80.3g | 295.3g | 37.9g | 25.2g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.1g | 22.6g | 2.9g | 1.9g |