Cattis sanoi...
Kokeilin ja hyvää oli! Minä laitoin tummaa riisiä ja sekin sopi tuohon ihan hyvin.
maanantai 16.06.2008 klo 12:38
Rieloran sanoi...
Vesi puuttuu. Annoskoko kasvaisi -> erergiasisältö/100 g pienenisi.
perjantai 21.11.2008 klo 23:12
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 45g | 85kcal | 0.2g | 20.2g | 0.3g | 1.8g | |
Soijakastike | 27g | 16kcal | 1.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 7.5g | 67kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 187g | 272kcal | 30.9g | 2.8g | 15.9g | 4.7g | |
Parsakaali brokkoli | 187g | 66kcal | 8.7g | 3.7g | 0.6g | 4.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 97g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
Paprika punainen | 112g | 33kcal | 1.1g | 5.1g | 0.4g | 2.1g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Sipuli | 75g | 23kcal | 0.9g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 10g | 25kcal | 1g | 1g | 1.9g | 0.2g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 225g | 764kcal | 14.8g | 175.4g | 1.3g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1962g | 2774kcal | 120.4g | 442.8g | 56.4g | 38g | |
Valittu annoskoko | 981g | 1387kcal | 60.2g | 221.4g | 28.2g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 491g | 694kcal | 30.1g | 110.7g | 14.1g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.1g | 22.6g | 2.9g | 1.9g |