Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokasuola jodioitu | 3.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 7.5g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
Hiiva | 9g | 7kcal | 1.2g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 103g | 330kcal | 15.5g | 60.9g | 2.7g | 10.3g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 62g | 188kcal | 5.4g | 34.3g | 1.2g | 8.6g | |
Annoskoko tuplana | 672g | 1097kcal | 44.2g | 201.8g | 7.8g | 39g | |
Valittu annoskoko | 336g | 548kcal | 22.1g | 100.9g | 3.9g | 19.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 274kcal | 11.1g | 50.5g | 2g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 6.6g | 30g | 1.2g | 5.8g |