Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokasuola jodioitu | 5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 10g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Hiiva | 13g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0.1g | 0.9g | |
Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 138g | 441kcal | 20.6g | 81.2g | 3.6g | 13.8g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 83g | 251kcal | 7.2g | 45.8g | 1.6g | 11.5g | |
Annoskoko tuplana | 896g | 1462kcal | 58.8g | 269g | 10.6g | 52.4g | |
Valittu annoskoko | 448g | 731kcal | 29.4g | 134.5g | 5.3g | 26.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 224g | 366kcal | 14.7g | 67.3g | 2.7g | 13.1g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 6.6g | 30g | 1.2g | 5.8g |