Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 345g | 480kcal | 65.5g | 0g | 24.1g | 0g | |
Sipuli | 15g | 4.5kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Tomaattimurska | 600g | 176kcal | 3.4g | 31.8g | 1.2g | 11.4g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 75g | 41kcal | 2.3g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2100g | 1435kcal | 145.2g | 79.4g | 53.8g | 24g | |
Valittu annoskoko | 1050g | 717kcal | 72.6g | 39.7g | 26.9g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 525g | 359kcal | 36.3g | 19.9g | 13.5g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.9g | 3.8g | 2.6g | 1.1g |