Seisoppa
Perunat ja kasvisliemikuutio kattilaan.
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seitiä annospaloina, Euroshopper | 676g | 622kcal | 128.5g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 1352g | 1025kcal | 25.3g | 208.5g | 2.7g | 13.5g | |
| Keittojuures, Pirkka | 289g | 72kcal | 2.9g | 13g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 230g | 126kcal | 7.1g | 14.7g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5094g | 3690kcal | 327.6g | 472.4g | 30g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 2547g | 1845kcal | 163.8g | 236.2g | 15g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1274g | 923kcal | 81.9g | 118.1g | 7.5g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.4g | 9.3g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu