Seisoppa
Perunat ja kasvisliemikuutio kattilaan.
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seitiä annospaloina, Euroshopper | 1052g | 968kcal | 199.9g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 2104g | 1594kcal | 39.3g | 324.4g | 4.2g | 21g | |
| Keittojuures, Pirkka | 449g | 112kcal | 4.5g | 20.2g | 1.3g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 358g | 197kcal | 11.1g | 22.9g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7924g | 5741kcal | 509.6g | 735g | 46.4g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 3962g | 2870kcal | 254.8g | 367.5g | 23.2g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1981g | 1435kcal | 127.4g | 183.8g | 11.6g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.4g | 9.3g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu