Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keittokinkku (Atria) | 100g | 100kcal | 17g | 0.9g | 3g | 0g | |
Oltermanni 17% | 75g | 203kcal | 22.5g | 0g | 12.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Paprika punainen | 150g | 44kcal | 1.4g | 6.7g | 0.6g | 2.8g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 125g | 33kcal | 4.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1175g | 1152kcal | 124.4g | 23.8g | 61g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 588g | 576kcal | 62.2g | 11.9g | 30.5g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 294g | 288kcal | 31.1g | 6g | 15.3g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 10.6g | 2g | 5.2g | 0.5g |