Palautusjuoma salin jälkeen
Kaikki sekaisin tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka,pakaste Rainbow | 525g | 184kcal | 2.6g | 36.7g | 2.6g | 10g | |
| Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 438g | 206kcal | 20.1g | 29.7g | 0.4g | 3.1g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 438g | 245kcal | 37.2g | 21.9g | 0.9g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 210g | 176kcal | 2.3g | 38.4g | 0.8g | 3.8g | |
| Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 525g | 42kcal | 0g | 10.5g | 0g | 7.9g | |
| Annoskoko tuplana | 4270g | 1705kcal | 124.4g | 274.4g | 9.4g | 49.6g | |
| Valittu annoskoko | 2135g | 853kcal | 62.2g | 137.2g | 4.7g | 24.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1068g | 426kcal | 31.1g | 68.6g | 2.4g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.9g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu