Palautusjuoma salin jälkeen
Kaikki sekaisin tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka,pakaste Rainbow | 750g | 263kcal | 3.7g | 52.5g | 3.7g | 14.2g | |
| Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 625g | 294kcal | 28.7g | 42.5g | 0.6g | 4.4g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 625g | 350kcal | 53.1g | 31.2g | 1.2g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 300g | 252kcal | 3.3g | 54.9g | 1.2g | 5.4g | |
| Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 750g | 60kcal | 0g | 15g | 0g | 11.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6100g | 2436kcal | 177.6g | 392.2g | 13.4g | 70.4g | |
| Valittu annoskoko | 3050g | 1218kcal | 88.8g | 196.1g | 6.7g | 35.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1525g | 609kcal | 44.4g | 98.1g | 3.4g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.9g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu