Palautusjuoma salin jälkeen
Kaikki sekaisin tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka,pakaste Rainbow | 900g | 315kcal | 4.5g | 63g | 4.5g | 17.1g | |
| Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 750g | 353kcal | 34.5g | 51g | 0.7g | 5.2g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 750g | 420kcal | 63.7g | 37.5g | 1.5g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 360g | 302kcal | 4g | 65.9g | 1.4g | 6.5g | |
| Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 900g | 72kcal | 0g | 18g | 0g | 13.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7320g | 2924kcal | 213.4g | 470.8g | 16.2g | 84.6g | |
| Valittu annoskoko | 3660g | 1462kcal | 106.7g | 235.4g | 8.1g | 42.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1830g | 731kcal | 53.4g | 117.7g | 4.1g | 21.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.9g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu