Palautusjuoma salin jälkeen
Kaikki sekaisin tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka,pakaste Rainbow | 1200g | 420kcal | 6g | 84g | 6g | 22.8g | |
| Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 1000g | 470kcal | 46g | 68g | 1g | 7g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1000g | 560kcal | 85g | 50g | 2g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 480g | 403kcal | 5.3g | 87.8g | 1.9g | 8.6g | |
| Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 1200g | 96kcal | 0g | 24g | 0g | 18g | |
| Annoskoko tuplana | 9760g | 3898kcal | 284.6g | 627.6g | 21.8g | 112.8g | |
| Valittu annoskoko | 4880g | 1949kcal | 142.3g | 313.8g | 10.9g | 56.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2440g | 975kcal | 71.2g | 156.9g | 5.5g | 28.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.9g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu