Palautusjuoma salin jälkeen
Kaikki sekaisin tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka,pakaste Rainbow | 1350g | 473kcal | 6.7g | 94.5g | 6.7g | 25.6g | |
| Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 1125g | 529kcal | 51.7g | 76.5g | 1.1g | 7.9g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1125g | 630kcal | 95.6g | 56.2g | 2.2g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 540g | 454kcal | 5.9g | 98.8g | 2.2g | 9.7g | |
| Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 1350g | 108kcal | 0g | 27g | 0g | 20.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10980g | 4386kcal | 319.8g | 706g | 24.4g | 126.8g | |
| Valittu annoskoko | 5490g | 2193kcal | 159.9g | 353g | 12.2g | 63.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2745g | 1096kcal | 80g | 176.5g | 6.1g | 31.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.9g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu