Palautusjuoma salin jälkeen
Kaikki sekaisin tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka,pakaste Rainbow | 1800g | 630kcal | 9g | 126g | 9g | 34.2g | |
| Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 1500g | 705kcal | 69g | 102g | 1.5g | 10.5g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1500g | 840kcal | 127.5g | 75g | 3g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 720g | 605kcal | 7.9g | 131.8g | 2.9g | 13g | |
| Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 1800g | 144kcal | 0g | 36g | 0g | 27g | |
| Annoskoko tuplana | 14640g | 5848kcal | 426.8g | 941.6g | 32.8g | 169.4g | |
| Valittu annoskoko | 7320g | 2924kcal | 213.4g | 470.8g | 16.4g | 84.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3660g | 1462kcal | 106.7g | 235.4g | 8.2g | 42.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.9g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu