Makaronilaatikko (nauta+sieni)
-Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää mausteet
-Lisää lihan joukkoon raa'at makaronit, sienet, jauhot ja juusto
-Kaada seos vuokaan ja päälle munamaito
-Paista uunissa 200 asteessa, n. 40min ja sen jälkeen folio päälle ja anna vielä vetäytyä n. 10min
-Helppoa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1673 grammaa
Pytto
-Lisää lihan joukkoon raa'at makaronit, sienet, jauhot ja juusto
-Kaada seos vuokaan ja päälle munamaito
-Paista uunissa 200 asteessa, n. 40min ja sen jälkeen folio päälle ja anna vielä vetäytyä n. 10min
-Helppoa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1673 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 389g | 490kcal | 42.7g | 1.2g | 35g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4184g | 1381kcal | 138.1g | 205g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 161g | 565kcal | 19.4g | 114.6g | 3.4g | 4.8g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 287g | 889kcal | 68.9g | 2.3g | 66g | 0g | |
| Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 1554g | 5439kcal | 209.8g | 1019.5g | 45.1g | 93.2g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 66g | 204kcal | 5.3g | 35.5g | 3.6g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 598g | 161kcal | 7.8g | 28.7g | 1.2g | 10.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2391g | 3969kcal | 454.3g | 0g | 239.1g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 341g | 51kcal | 6.8g | 3.4g | 0.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 30g | 10kcal | 1g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 26318kcal | 1908.2g | 2823.4g | 787.4g | 217g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13159kcal | 954.1g | 1411.7g | 393.7g | 108.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6580kcal | 477.1g | 705.9g | 196.9g | 54.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 9.5g | 14.1g | 3.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu