Maerkk sanoi...
Hei, loistavia pyörylöitä olikin! Resepti tulee kyllä käyttöön!!!
keskiviikko 08.10.2008 klo 17:40
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 730g | 1015kcal | 138.8g | 0g | 51.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 112g | 160kcal | 14g | 0.3g | 11.5g | 0g | |
Basilika, tuore | 11g | 4.5kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
Oregano, kuivattu | 5.6g | 17kcal | 0.6g | 1.2g | 0.6g | 2.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Timjami | 11g | 32kcal | 1g | 3g | 0.8g | 4.2g | |
Valkosipuli | 35g | 38kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 236g | 295kcal | 7.8g | 8.7g | 23.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 11g | 99kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 5.6g | 16kcal | 0.6g | 2.2g | 0.2g | 1.5g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 3.9g | 11kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2627g | 3451kcal | 336g | 60.6g | 199.6g | 23.2g | |
Valittu annoskoko | 1314g | 1726kcal | 168g | 30.3g | 99.8g | 11.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 657g | 863kcal | 84g | 15.2g | 49.9g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.8g | 2.3g | 7.6g | 0.9g |