Maerkk sanoi...
Hei, loistavia pyörylöitä olikin! Resepti tulee kyllä käyttöön!!!
keskiviikko 08.10.2008 klo 17:40
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 974g | 1354kcal | 185g | 0g | 68.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 150g | 214kcal | 18.7g | 0.4g | 15.4g | 0g | |
Basilika, tuore | 15g | 6kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
Oregano, kuivattu | 7.5g | 23kcal | 0.8g | 1.6g | 0.8g | 3.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 187g | 51kcal | 2.4g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
Timjami | 15g | 42kcal | 1.4g | 4g | 1.1g | 5.5g | |
Valkosipuli | 46g | 50kcal | 3.7g | 7.6g | 0.3g | 1g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 315g | 393kcal | 10.4g | 11.6g | 31.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 7.5g | 21kcal | 0.8g | 2.9g | 0.2g | 2g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 5.2g | 15kcal | 0.4g | 2.6g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3504g | 4601kcal | 448.2g | 80.8g | 266.6g | 31g | |
Valittu annoskoko | 1752g | 2301kcal | 224.1g | 40.4g | 133.3g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 876g | 1150kcal | 112.1g | 20.2g | 66.7g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.8g | 2.3g | 7.6g | 0.9g |