Maerkk sanoi...
Hei, loistavia pyörylöitä olikin! Resepti tulee kyllä käyttöön!!!
keskiviikko 08.10.2008 klo 17:40
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 2921g | 4061kcal | 555g | 0g | 204.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 449g | 641kcal | 56.2g | 1.3g | 46.1g | 0g | |
Basilika, tuore | 45g | 18kcal | 1.4g | 2.2g | 0.4g | 1.8g | |
Oregano, kuivattu | 23g | 69kcal | 2.5g | 4.9g | 2.3g | 9.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 562g | 152kcal | 7.3g | 27g | 1.1g | 9.6g | |
Timjami | 45g | 127kcal | 4.1g | 12.1g | 3.3g | 16.6g | |
Valkosipuli | 139g | 151kcal | 11g | 22.7g | 0.8g | 2.9g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 944g | 1180kcal | 31.1g | 34.9g | 94.4g | 0g | |
Oliiviöljy | 45g | 397kcal | 0g | 0g | 44.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 23g | 63kcal | 2.4g | 8.6g | 0.7g | 6g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 16g | 44kcal | 1.3g | 7.7g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10512g | 13804kcal | 1344.6g | 242.8g | 798.8g | 93g | |
Valittu annoskoko | 5256g | 6902kcal | 672.3g | 121.4g | 399.4g | 46.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2628g | 3451kcal | 336.2g | 60.7g | 199.7g | 23.3g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.8g | 2.3g | 7.6g | 0.9g |