Maerkk sanoi...
Hei, loistavia pyörylöitä olikin! Resepti tulee kyllä käyttöön!!!
keskiviikko 08.10.2008 klo 17:40
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 365g | 508kcal | 69.4g | 0g | 25.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 56g | 80kcal | 7g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
Basilika, tuore | 5.6g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Oregano, kuivattu | 2.8g | 8.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0.3g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Timjami | 5.6g | 16kcal | 0.5g | 1.5g | 0.4g | 2.1g | |
Valkosipuli | 17g | 19kcal | 1.4g | 2.8g | 0.1g | 0.4g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 118g | 148kcal | 3.9g | 4.4g | 11.8g | 0g | |
Oliiviöljy | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2.8g | 7.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.7g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 2g | 5.5kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1314g | 1726kcal | 168.2g | 30.6g | 99.8g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 657g | 863kcal | 84.1g | 15.3g | 49.9g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 329g | 432kcal | 42.1g | 7.7g | 25g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.8g | 2.3g | 7.6g | 0.9g |