Maerkk sanoi...
Hei, loistavia pyörylöitä olikin! Resepti tulee kyllä käyttöön!!!
keskiviikko 08.10.2008 klo 17:40
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 5200g | 7228kcal | 988g | 0g | 364g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 800g | 1141kcal | 100g | 2.4g | 82g | 0g | |
Basilika, tuore | 80g | 32kcal | 2.5g | 4g | 0.6g | 3.1g | |
Oregano, kuivattu | 40g | 122kcal | 4.4g | 8.7g | 4.1g | 17.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 1000g | 270kcal | 13g | 48g | 2g | 17g | |
Timjami | 80g | 226kcal | 7.3g | 21.6g | 5.9g | 29.6g | |
Valkosipuli | 248g | 269kcal | 19.6g | 40.4g | 1.5g | 5.2g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 1680g | 2100kcal | 55.4g | 62.2g | 168g | 0g | |
Oliiviöljy | 80g | 708kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Suola, annos 3g | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 40g | 112kcal | 4.4g | 15.3g | 1.3g | 10.6g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 28g | 78kcal | 2.2g | 13.7g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18712g | 24572kcal | 2393.6g | 432.6g | 1422.2g | 165.2g | |
Valittu annoskoko | 9356g | 12286kcal | 1196.8g | 216.3g | 711.1g | 82.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4678g | 6143kcal | 598.4g | 108.2g | 355.6g | 41.3g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.8g | 2.3g | 7.6g | 0.9g |