Mikuusis sanoi...
Valkopipuli
perjantai 14.11.2008 klo 16:06
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wokn Roll Chili & Valkosipulikastike 100 g | 150g | 311kcal | 3.9g | 51.2g | 9.9g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Soijakastike | 30g | 18kcal | 1.6g | 2.9g | 0g | 0g | |
Kokojyvänuudeli, Blue Dragon | 225g | 721kcal | 28.2g | 141.9g | 4.5g | 18g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 225g | 56kcal | 2g | 10.4g | 0.9g | 4.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 225g | 41kcal | 1.3g | 5.6g | 0.9g | 1.6g | |
HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 450g | 586kcal | 94.6g | 0g | 18g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3123g | 4127kcal | 269g | 445.6g | 129.4g | 55.4g | |
Valittu annoskoko | 1561g | 2063kcal | 134.5g | 222.8g | 64.7g | 27.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 781g | 1032kcal | 67.3g | 111.4g | 32.4g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.6g | 14.3g | 4.1g | 1.8g |