Mikuusis sanoi...
Valkopipuli
perjantai 14.11.2008 klo 16:06
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wokn Roll Chili & Valkosipulikastike 100 g | 50g | 104kcal | 1.3g | 17.1g | 3.3g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Soijakastike | 10g | 6kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0g | |
Kokojyvänuudeli, Blue Dragon | 75g | 240kcal | 9.4g | 47.3g | 1.5g | 6g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 75g | 14kcal | 0.4g | 1.9g | 0.3g | 0.5g | |
HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 150g | 195kcal | 31.5g | 0g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1041g | 1376kcal | 89.6g | 148.8g | 43.2g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 521g | 688kcal | 44.8g | 74.4g | 21.6g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 260g | 344kcal | 22.4g | 37.2g | 10.8g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.6g | 14.3g | 4.1g | 1.8g |