Katjan Caesar
Oikeesti tähän kuuluu CAESAR dippijauhe mutta samat arvot kun tossa valkkarissa niin siksi laitoin sen tohon.
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 99g | 333kcal | 6.9g | 72.9g | 1g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 1689g | 169kcal | 10.1g | 28.6g | 1.7g | 11.8g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1894g | 379kcal | 11.4g | 72g | 5.7g | 26.5g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1015g | 102kcal | 11.2g | 8.1g | 2g | 10.2g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 3788g | 4610kcal | 804.9g | 0g | 151.5g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1515g | 972kcal | 48.5g | 73g | 53g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13129kcal | 1786g | 509.2g | 429.8g | 97.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6564kcal | 893g | 254.6g | 214.9g | 48.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3282kcal | 446.5g | 127.3g | 107.5g | 24.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 8.9g | 2.5g | 2.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu