Katjan Caesar
Oikeesti tähän kuuluu CAESAR dippijauhe mutta samat arvot kun tossa valkkarissa niin siksi laitoin sen tohon.
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 49g | 166kcal | 3.4g | 36.4g | 0.5g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 845g | 85kcal | 5.1g | 14.3g | 0.8g | 5.9g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 947g | 189kcal | 5.7g | 36g | 2.8g | 13.3g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 508g | 51kcal | 5.6g | 4.1g | 1g | 5.1g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 1894g | 2305kcal | 402.5g | 0g | 75.8g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 758g | 486kcal | 24.2g | 36.5g | 26.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6564kcal | 893g | 254.6g | 214.8g | 48.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3282kcal | 446.5g | 127.3g | 107.4g | 24.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1641kcal | 223.3g | 63.7g | 53.7g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 8.9g | 2.5g | 2.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu