Katjan Caesar
Oikeesti tähän kuuluu CAESAR dippijauhe mutta samat arvot kun tossa valkkarissa niin siksi laitoin sen tohon.
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 52g | 176kcal | 3.6g | 38.5g | 0.5g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 892g | 89kcal | 5.4g | 15.1g | 0.9g | 6.2g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1000g | 200kcal | 6g | 38g | 3g | 14g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 536g | 54kcal | 5.9g | 4.3g | 1.1g | 5.4g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 2000g | 2434kcal | 425g | 0g | 80g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 800g | 513kcal | 25.6g | 38.6g | 28g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10560g | 6932kcal | 943g | 269g | 227g | 51.4g | |
| Valittu annoskoko | 5280g | 3466kcal | 471.5g | 134.5g | 113.5g | 25.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2640g | 1733kcal | 235.8g | 67.3g | 56.8g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 8.9g | 2.5g | 2.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu