Katjan Caesar
Oikeesti tähän kuuluu CAESAR dippijauhe mutta samat arvot kun tossa valkkarissa niin siksi laitoin sen tohon.
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 78g | 264kcal | 5.5g | 57.7g | 0.8g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 1338g | 134kcal | 8g | 22.6g | 1.3g | 9.4g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1500g | 300kcal | 9g | 57g | 4.5g | 21g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 804g | 80kcal | 8.8g | 6.4g | 1.6g | 8g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 3000g | 3651kcal | 637.5g | 0g | 120g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1200g | 770kcal | 38.4g | 57.8g | 42g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15840g | 10398kcal | 1414.4g | 403g | 340.4g | 77g | |
| Valittu annoskoko | 7920g | 5199kcal | 707.2g | 201.5g | 170.2g | 38.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3960g | 2600kcal | 353.6g | 100.8g | 85.1g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 8.9g | 2.5g | 2.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu