Katjan Caesar
Oikeesti tähän kuuluu CAESAR dippijauhe mutta samat arvot kun tossa valkkarissa niin siksi laitoin sen tohon.
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 91g | 308kcal | 6.4g | 67.3g | 0.9g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 1561g | 156kcal | 9.4g | 26.4g | 1.6g | 10.9g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1750g | 350kcal | 10.5g | 66.5g | 5.2g | 24.5g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 938g | 94kcal | 10.3g | 7.5g | 1.9g | 9.4g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 3500g | 4260kcal | 743.8g | 0g | 140g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1400g | 898kcal | 44.8g | 67.5g | 49g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 18480g | 12131kcal | 1650.4g | 470.4g | 397.2g | 89.8g | |
| Valittu annoskoko | 9240g | 6066kcal | 825.2g | 235.2g | 198.6g | 44.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4620g | 3033kcal | 412.6g | 117.6g | 99.3g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 8.9g | 2.5g | 2.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu