Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Basilika, tuore | 2.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 20g | 179kcal | 0g | 0g | 20.3g | 0g | |
Siemenmix, annos 100g | 18g | 85kcal | 4.3g | 1.3g | 7g | 2.5g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 30g | 60kcal | 0.4g | 0.5g | 6g | 1.3g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti | 250g | 57kcal | 1.4g | 8.6g | 0.8g | 3.5g | |
Annoskoko tuplana | 656g | 778kcal | 13.6g | 23.2g | 68.2g | 15g | |
Valittu annoskoko | 328g | 389kcal | 6.8g | 11.6g | 34.1g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 164g | 195kcal | 3.4g | 5.8g | 17.1g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 2.1g | 3.5g | 10.4g | 2.3g |