Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Basilika, tuore | 25g | 6.8kcal | 0.8g | 0.3g | 0.2g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 203g | 1792kcal | 0g | 0g | 202.7g | 0g | |
Siemenmix, annos 100g | 175g | 847kcal | 42.7g | 12.6g | 69.9g | 25.4g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 300g | 595kcal | 4.1g | 5.4g | 60g | 13.2g | |
Valkosipuli | 75g | 81kcal | 5.9g | 12.2g | 0.5g | 1.6g | |
Tomaatti | 2502g | 570kcal | 14g | 86.3g | 7.5g | 35g | |
Annoskoko tuplana | 6560g | 7784kcal | 135g | 233.6g | 681.6g | 151.2g | |
Valittu annoskoko | 3280g | 3892kcal | 67.5g | 116.8g | 340.8g | 75.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1640g | 1946kcal | 33.8g | 58.4g | 170.4g | 37.8g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 2.1g | 3.6g | 10.4g | 2.3g |