Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g | 300g | 990kcal | 48g | 186g | 6g | 18g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 150g | 420kcal | 28.5g | 0g | 33g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1.5g | 4.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 8.2g | 23kcal | 0.7g | 0.6g | 1.9g | 0g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 375g | 113kcal | 3.7g | 22.5g | 0.7g | 3.7g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 3.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 300g | 510kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
Oivariini, juokseva, rasvaseos | 7.5g | 54kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2922g | 4341kcal | 282.4g | 438g | 156.4g | 50.2g | |
Valittu annoskoko | 1461g | 2170kcal | 141.2g | 219g | 78.2g | 25.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 731g | 1085kcal | 70.6g | 109.5g | 39.1g | 12.6g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 9.7g | 15g | 5.4g | 1.7g |