Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g | 1000g | 3300kcal | 160g | 620g | 20g | 60g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 500g | 1400kcal | 95g | 0g | 110g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 5g | 15kcal | 0.6g | 1.1g | 0.5g | 2.1g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 28g | 77kcal | 2.5g | 1.9g | 6.3g | 0g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 1250g | 375kcal | 12.5g | 75g | 2.5g | 12.5g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 13g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 50g | 52kcal | 3.9g | 8.1g | 0.3g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1000g | 1700kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
Oivariini, juokseva, rasvaseos | 25g | 180kcal | 0.1g | 0.1g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9740g | 14469kcal | 942.2g | 1460.6g | 521.4g | 168.2g | |
Valittu annoskoko | 4870g | 7235kcal | 471.1g | 730.3g | 260.7g | 84.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2435g | 3617kcal | 235.6g | 365.2g | 130.4g | 42.1g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 9.7g | 15g | 5.4g | 1.7g |