Kuituinen banaani-mansikkarahka
Vanilla vaahdoksi, sulatettu pure, rahka ja leseseos sekaan.
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 374g | 711kcal | 16.8g | 59.9g | 44.9g | 0g | |
| Mansikkapuree (Pakkasmarja), annos 100g | 300g | 285kcal | 1.3g | 63.7g | 1.5g | 4.8g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 749g | 487kcal | 82.4g | 31.4g | 2.2g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 30g | 76kcal | 5g | 10.2g | 1.8g | 9g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 359g | 302kcal | 4g | 65.8g | 1.4g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3624g | 3722kcal | 219g | 462g | 103.6g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 1812g | 1861kcal | 109.5g | 231g | 51.8g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 906g | 931kcal | 54.8g | 115.5g | 25.9g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 12.7g | 2.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu