Kuituinen banaani-mansikkarahka
Vanilla vaahdoksi, sulatettu pure, rahka ja leseseos sekaan.
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 62g | 119kcal | 2.8g | 10g | 7.5g | 0g | |
| Mansikkapuree (Pakkasmarja), annos 100g | 50g | 48kcal | 0.2g | 10.6g | 0.3g | 0.8g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 125g | 81kcal | 13.7g | 5.2g | 0.4g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 5g | 13kcal | 0.8g | 1.7g | 0.3g | 1.5g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 60g | 50kcal | 0.7g | 11g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 604g | 620kcal | 36.4g | 77g | 17.4g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 302g | 310kcal | 18.2g | 38.5g | 8.7g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 151g | 155kcal | 9.1g | 19.3g | 4.4g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 12.7g | 2.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu