Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni (myllynparas raaka) | 200g | 700kcal | 25.6g | 139.4g | 3.8g | 6.4g | |
Tonnikala öljyssä | 225g | 427kcal | 61g | 0g | 20.3g | 0g | |
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 225g | 63kcal | 2.5g | 10.8g | 0.9g | 6.8g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 250g | 63kcal | 3.3g | 10.5g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Emmental 17 % (Lidl), annos 8g | 63g | 181kcal | 20.6g | 0.8g | 10.6g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 38g | 332kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2350g | 3625kcal | 230.6g | 339.8g | 148g | 32.4g | |
Valittu annoskoko | 1175g | 1813kcal | 115.3g | 169.9g | 74g | 16.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 588g | 906kcal | 57.7g | 85g | 37g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.8g | 14.5g | 6.3g | 1.4g |