Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni (myllynparas raaka) | 320g | 1120kcal | 41g | 223g | 6.1g | 10.2g | |
Tonnikala öljyssä | 360g | 683kcal | 97.6g | 0g | 32.4g | 0g | |
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 360g | 101kcal | 4g | 17.3g | 1.4g | 10.8g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 400g | 100kcal | 5.2g | 16.8g | 0.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
Emmental 17 % (Lidl), annos 8g | 100g | 290kcal | 33g | 1.3g | 17g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3760g | 5800kcal | 368.8g | 543.6g | 236.6g | 51.6g | |
Valittu annoskoko | 1880g | 2900kcal | 184.4g | 271.8g | 118.3g | 25.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 940g | 1450kcal | 92.2g | 135.9g | 59.2g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.8g | 14.5g | 6.3g | 1.4g |