Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni (myllynparas raaka) | 400g | 1400kcal | 51.2g | 278.8g | 7.6g | 12.8g | |
Tonnikala öljyssä | 450g | 854kcal | 122g | 0g | 40.5g | 0g | |
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 450g | 126kcal | 5g | 21.6g | 1.8g | 13.5g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 500g | 125kcal | 6.5g | 21g | 1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 350g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
Emmental 17 % (Lidl), annos 8g | 125g | 363kcal | 41.3g | 1.6g | 21.3g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 75g | 663kcal | 0g | 0g | 75g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4700g | 7250kcal | 461.2g | 679.6g | 295.8g | 64.6g | |
Valittu annoskoko | 2350g | 3625kcal | 230.6g | 339.8g | 147.9g | 32.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1175g | 1813kcal | 115.3g | 169.9g | 74g | 16.2g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.8g | 14.5g | 6.3g | 1.4g |